Saúde & bem-estar

Saiba quais são as 20 melhores músicas para acordar

“Viva la Vida”, dos Coldplay, é a melhor música para acordar, de acordo com um estudo desenvolvido pela Universidade de Cambridge, em colaboração com o Spotify.

O psicólogo David Greenberg, autor da pesquisa, afirma que o uso de músicas “adequadas” pode garantir um despertar menos doloroso. “Para a maioria de nós, é uma luta passar do mau humor para um estado de otimismo. Uma música energética como ‘Viva la Vida’ pode ajudar alguém a obter energia para o resto do dia”.

Segundo o estudo, os acordes e o ritmo da canção do grupo britânico tornam-na ideal para despertar. E Greenberg menciona especificamente a terceira e quarta estrofe da canção, dizendo que estes trechos têm uma influência especial sobre o comportamento de quem ouve.

O psicólogo preparou uma lista de 20 músicas reúnem os ingredientes necessários para que comecemos o dia de bom humor.

Veja a lista das 20 canções:

1. Coldplay – Viva La Vida
2. St. Lucia – Elevate
3. Macklemore & Ryan Lewis – Downtown
4. Bill Withers – Lovely Day
5. Avicii – Wake Me Up
6. Pentatonix – Can’t Sleep Love
7. Demi Lovato – Confident
8. Arcade Fire – Wake Up
9. Hailee Steinfeld – Love Myself
10. Sam Smith – Money On My Mind
11. Esperanza Spalding – I Can’t Help It
12. John Newman – Come and Get It
13. Felix Jaehn – Ain’t Nobody (Loves Me Better)
14. Mark Ronson – Feel Right
15. Clean Bandit – Rather Be
16. Katrina & The Waves – Walking on Sunshine
17. Imagine Dragons – On Top of the World
18. MisterWives – Reflections
19. Carly Rae Jepsen – Warm Blood
20. iLoveMemphis – Hit The Quan