Os mirtilos são conhecidos por trazer vários benefícios à saúde, mas agora um estudo da Universidade de Cincinnati vai mais longe e defende que este alimento pode ajudar a prevenir o Alzheimer.
Segundo os investigadores, são os antioxidantes em que esta fruta é rica, flavonóides, que fazem com que esta possa ajudar a prevenir os efeitos devastadores desta forma comum de demência.
Nesta pesquisa participaram 47 adultos a partir dos 68 anos, que tinham um comprometimento cognitivo leve, uma condição de risco para a doença de Alzheimer. Os investigadores deram-lhes pó de mirtilos (equivalente a um copo de mirtilos) ou placebo uma vez por dia durante 16 semanas.
Robert Krikorian, que liderou este estudo, apontou as mudanças: “Houve melhoria no desempenho cognitivo e função cerebral naqueles que tomaram o pó de mirtilo em comparação com aqueles que tomaram o placebo. O grupo dos mirtilos demonstrou melhoria da memória e melhor acesso a palavras e conceitos”.
