Katherine Heigl mostra transformação física depois de ser mãe

Deu à luz, pela primeira vez, em dezembro de 2016 e no ano seguinte assumiu a luta contra o peso.

A nova atriz de ‘Suits’, substituindo Meghan Markle, ganhou 23 quilos com a gravidez, passou por um processo penoso e por isso é natural que mostre agora o resultado final.

“Passaram quase 14 meses desde que Joshua Jr. nasceu e demorei muito tempo para voltar à forma. A primeira foto foi tirada um mês depois dele ter nascido. A segunda foto foi captada quase um ano depois e a última foto foi tirada este fim de semana. Queria ter outras imagens entre a primeira e a segunda para que vocês pudessem realmente ver o quão lento foi o meu progresso, mas infelizmente estava ocupada a cobrir tudo durante esses meses, em vez de posar com as minhas cuecas!”, escreveu no Instagram.

It’s been almost 14 months since Joshua Jr was born and it has taken me about that long to really get back in shape. The first pic was taken one month after he was born. The second pic was taken almost a full year later and the last pic was taken this weekend. I wish I had a few from in between the first and second so you could really see how slow my progress was but alas…I was busy covering it all up those months, not posing in my unders! Anyway, I have a beach vacation coming up, a new job I start filming in April and my deep desire to feel fit, strong and sexy propelling me forward the last two months to finally loose the last of my baby weight and do a deep dive search for the ab muscles I knew were buried under that belly somewhere! I was wholly and totally inspired by Miss @rachparcell and the before and after pics she shared after taking the #bbg challenge. I had never heard of it but she looked so damn great (she had her baby just a few months before me) that I had to check it out. I found a fantastic app called #sweat that features several different #bbg programs you can choose from and makes it incredibly easy to do anywhere, which for me means in my bedroom at home! I won’t lie, the workouts are real ass kickers but the progress I’ve made in only 5 short weeks has kept me motivated and inspired to keep going! I am so grateful I’ve had a full year to find those ab muscles and get my butt back up where it belongs and wasn’t forced by work to snap back into shape but it is time to make the strength, fitness and overall health of my body a priority and I am so grateful that @rachparcell shared her story and got this mama motivated!

Uma publicação partilhada por Katherine Heigl (@katherineheigl) a 19 de Fev, 2018 às 11:21 PST

Depois explicou que nos últimos dois meses decidiu ‘atacar’ em força os últimos quilos que lhe restava perder. Como? Através do método BBG que, em semanas, tem um regime de exercício físico “duro”.

Resultado? “Estou tão agradecida por ter tido um ano inteiro para encontrar estes músculos na barriga e conseguir o meu traseiro de volta ao sítio”.

Joshua Bishop Kelley Jr. é o primeiro filho biológico de Katherine Heigl e do marido, Josh Kelley, mas o casal tem mais duas filhas adotivas, Naleigh, de oito anos, e Adalaide, de quatro.

Fotos: Instagram