Todos sabemos que viver uma vida saudável, fazer exercícios regularmente e comer de forma equilibrada são algumas das mais importantes chaves para uma vida longa.
No entanto, um novo estudo realizado pelo instituto americano UCI MIND afirma que o uso moderado de café e álcool podem ajudar significativamente para que alcancemos com saúde os 90 anos.
O estudo acompanhou a vida e os hábitos de mais de 1800 pessoas, com diversos testes realizados a cada seis meses. Os históricos médicos, estilos de vida e, é claro, as dietas, foram monitorizadas com atenção e uma das conclusões a que o estudo chegou é que aqueles bebem café e álcool todos os dias têm mais hipóteses de viver mais do que os que não o fazem.
Dois copos de cerveja ou de vinho diárias, segundo a pesquisa, aumentam em 18% as chances de uma vida mais longa. Já o café diário aumenta em 10% as probabilidades contra quem não toma.
Os médicos do instituto não sabem exatamente o motivo para tal descoberta, mas concluíram que beber moderadamente ajuda a longevidade.
Trata-se, no entanto, de um estudo observacional, que liga tais substâncias à longevidade, mas não revelam ou apontam outros hábitos que podem, esses sim, serem a chave para a longevidade.
Não se trata de uma autorização para que bebamos todo dia, mas sim de uma afirmação ainda em estudo sobre nossos hábitos – e sobre a possível benesse que esses deliciosos hábitos podem nos trazer.
O uso moderado de ambas as bebidas é ligado também à prevenção de diversas doenças.
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