Programe a sua vida de forma a poder usufruir dos dias 17,18 e 19 de setembro a cuidar de si: Water Retreat- Retiro na Natureza com a equipa multidisciplinar da Nature Roots.
A Nature Roots nasceu em 2018, fruto de um sonho de Ângela Teixeira, natural de Vila Pouca de Aguiar, de fazer de Trás os Montes um destino de turismo espiritual e de bem-estar.
Desde 2019 que tem vindo a proporcionar experiências na Natureza, com o propósito de fazer com que as pessoas se conectem com o seu interior e com o Interior de Portugal, conhecendo e protegendo o território natural e cultural da região.
A Nature Roots pretende ser uma comunidade que visa unir todos os stakeholders da região, com o mesmo espírito de missão.
Em 2020, Marina Valdigem, Professora de Yoga e Arquiteta Paisagista, natural de Vila Real, juntou-se ao projeto e hoje, tem um papel preponderante, não só como instrutora de Yoga e Meditação, mas também como co coordenadora das atividades e programas Nature Roots.
A vila termal de Pedras Salgadas, situa-se no concelho de Vila Pouca de Aguiar, região do Alto Tâmega, no Norte de Portugal, em pleno território de Água e Bem-Estar. A localização perfeita para dias de reconexão, através do programa criado pela Nature Roots que une a Natureza, yoga, meditação e o elemento Água.
Com um programa que tem como objetivos a valorização da Água, enquanto elemento que liga às emoções e com benefícios de cura, dar a conhecer o território, as nascentes de águas, rio Avelames e a junção com o elemento Terra. Promover a ocupação de alojamentos locais e, através das práticas de yoga e meditação fornecer ferramentas para uma vida mais saudável e plena.
O público alvo desta experiência são profissionais que sofrem emocionalmente de desgaste provocado pela pandemia e, colocá-los em contacto com a Natureza e o seu poder curador.
O programa inclui caminhadas junto ao rio Avelames, uma caminhada até ao Parque de Pedras Salgadas, prova da água das pedras na nascente, yoga e meditação junto ao lago do Pedras Salgadas Eco Park, palestra sobre os benefícios físicos e mentais do elemento água, exercício de contemplação e na mata da Casa do Parente. A alimentação será saudável com produtos locais e as refeições em “mindfull eating”.
Localização: Pedras Salgadas, Vila Pouca de Aguiar, Distrito de Vila Real.
Casa do Parente localizada na aldeia de Sabroso de Aguiar, Concelho de Vila Pouca de Aguiar (https://www.casadoparente.pt/)
Alojamento Parceiro: Casa Fontes, Hotel de Turismo Rural em Pedras Salgadas: https://www.casafontes.com/pt/
Inscrições : [email protected]
Existem três programas, de três dias, dois dias e um dia ( para locais)
OPÇÃO 1: 3 Dias| 2 noites: 350 € + Iva à taxa legal em vigor (23%) por participante (Inclui: Alojamento + Alimentação e Atividades)
OPÇÃO 2: 2 Dias| 1 noite: 240€ + Iva à taxa legal em vigor (23%) por participante (Inclui: Alojamento + Alimentação e Atividades)
OPÇÃO 3: 1 Dia: 200€ + Iva à taxa legal em vigor (23%) por participante (Inclui: Alimentação e Atividades)
